お題「#この1年の変化」 私にとって1番大きな変化は精神障害者として手帳を受け取り、自立支援医療の手続きをしたことです。 心療内科に通っていたので、どちらも存在は知っていましたが、自分には適応してもらえないだろうなと手続きなどをしようと考えたこ…